HGH Fragment 176-191
Fragmento C-terminal da molécula de HGH responsável pela atividade lipolítica. Queima gordura sem os efeitos anabólicos e de resistência insulínica do HGH completo.
Este guia compila literatura científica publicada, protocolos de pesquisa e experiências documentadas. Não substitui orientação médica profissional — use como ponto de partida para identificar fontes primárias. As referências estão na seção final de cada página.
Resumo rápido
Convenção: seringa de insulina U-100 — 1 mL = 100 UI
Frasco
5 mg
Dose comum
500 mcg
Frequência
Diário
Via
Subcutânea
Concentração
2,5 mg/mL
Validade reconst.
21 dias
Armazenamento
Refrigerar 2–8°C
Reconstituição e cálculo de dose
Os valores partem do que você informar — nada é prescrito
Diluente especial — ácido acético 0,6%
HGH Fragment 176-191 possui resíduos hidrofóbicos que causam agregação e turvação em água bacteriostática pura. Reconstituição com ácido acético 0,6%: adicione 1–2 mL de ácido acético ao frasco e gire suavemente — a solução deve ficar límpida e incolor. Se usar BAC water pura, a solução pode ficar turva/gelatinosa (sinal de agregação — ineficaz). Após reconstituir com ácido acético, dilua a dose em 0,5 mL de BAC water antes de injetar para reduzir acidez local.
⚠ SC abdominal em jejum (30–60 min pré-treino ou manhã). Diluir em BAC water antes de injetar — ácido acético puro causa dor local.
Dados do frasco
Passos de reconstituição
- 1Higienize as mãos e a bancada; limpe a tampa do frasco com swab de álcool.
- 2Aspire 2 mL de ácido acético 0,6% com seringa estéril.
- 3Injete o ácido acético lentamente pela parede interna do frasco, sem mirar diretamente no pó.
- 4Gire o frasco suavemente até dissolver — nunca agite ou chacoalhe.
- 5Antes de injetar: dilua a dose em 0,5–1 mL de solução salina ou água bacteriostática para neutralizar o pH.
- 6Rotule com a data e guarde refrigerado (2–8°C).
Materiais necessários
- Frasco de HGH Fragment 176-191 (5 mg)
- Ácido acético 0,6% estéril (para reconstituição)
- Solução salina 0,9% ou BAC water (para diluir a dose antes de injetar)
- Seringa estéril (1–3 mL) para reconstituir
- Seringa de insulina U-100 para medir a dose
- Swabs de álcool 70%
- Recipiente para descarte de perfurocortantes
Como funciona
O HGH Fragment 176-191 é um peptídeo sintético correspondente aos aminoácidos 176 a 191 da porção C-terminal da molécula de hormônio do crescimento humano (hGH). Ele se liga seletivamente aos receptores de GH expressos nos adipócitos, ativando a via da lipase hormônio-sensível (HSL) via AMPc/PKA, o que promove a hidrólise de triglicerídeos armazenados (lipólise) e suprime ativamente a diferenciação de pré-adipócitos e a lipogênese de novo. Por não conter a região de ligação ao receptor IGF-1 (domínios 1-89 da molécula intacta), o fragmento não estimula a produção hepática de IGF-1, não promove crescimento celular anabólico e não interfere na sinalização insulínica, preservando a sensibilidade à glicose mesmo em uso prolongado.
Como costuma ser usado
Dose habitual
500 mcg · 1–2x/dia
Timing
Em jejum · antes do treino
Ciclo
12–16 semanas (5 dias on/2 off)
Combo ideal
Ipamorelin + CJC-1295 sem DAC
›Dose padrão: 500mcg por aplicação, via subcutânea (região abdominal, rotacionando sítios). Frequência: 1–2x ao dia — aplicação matinal em jejum (30 min antes do café) e/ou pré-treino aeróbico. Protocolo cíclico recomendado: 5 dias on / 2 dias off, em ciclos de 12 a 16 semanas, seguidos de pausa de 4–6 semanas. Doses acima de 1000mcg/dia não demonstram benefício adicional proporcional e aumentam o custo sem evidência de superioridade. Para objetivos de recomposição corporal, combinar com déficit calórico moderado (300–500 kcal/dia) e treino aeróbico de intensidade moderada.
Protocolo de dosagem
Iniciante → Intermediário → Avançado
| Nível | Dose | Frequência | Via |
|---|---|---|---|
| Iniciante | 250 mcg | 1x/dia · em jejum | SC |
| Intermediário | 500 mcg | 1–2x/dia · em jejum | SC |
| Avançado | 500 mcg | 2x/dia | SC |
Iniciante:Manhã em jejum ou 30 min pré-treino
Intermediário:Manhã em jejum + 30 min pré-treino
Avançado:Protocolo 5 dias on/2 dias off
›Reconstituir com ácido acético 0,6% — dissolve sem agregar. Eficácia máxima em jejum (sem insulina). Sem efeitos no IGF-1 ou glicemia — mais seguro que GH completo.
Benefícios e riscos
Benefícios relatados
- Potente atividade lipolítica seletiva em tecido adiposo, especialmente gordura visceral e subcutânea abdominal
- Não induz resistência à insulina nem hiperglicemia, ao contrário do HGH recombinante em doses suprafisiológicas
- Preserva e pode contribuir para a manutenção da massa muscular magra durante fases de restrição calórica
- Não suprime o eixo hipotálamo-hipofisário nem a produção endógena de GH, sendo compatível com uso contínuo
- Meia-vida plasmática curta (~30 minutos) permite controle preciso do momento de ação e reduz risco de efeitos off-target acumulativos
- Bem tolerado em uso prolongado, com baixo perfil de efeitos colaterais sistêmicos relatados nos estudos disponíveis
- Pode melhorar o perfil lipídico ao reduzir triglicerídeos circulantes em associação com déficit calórico
- Ausência de retenção hídrica ou edema periférico, comuns com GH exógeno completo
Riscos e efeitos colaterais
- Hipoglicemia leve a moderada quando administrado em jejum prolongado (>12h) sem ingestão de carboidratos nas horas subsequentes, especialmente em indivíduos magros
- Eficácia lipolítica significativamente reduzida na ausência de déficit calórico consistente — o peptídeo não substitui intervenção dietética
- Estabilidade pós-reconstituição limitada: solução deve ser mantida refrigerada (2–8°C) e utilizada em até 21 dias, com perda progressiva de potência
- Dados clínicos em humanos ainda limitados a estudos de fase I/II
- extrapolações de eficácia baseiam-se parcialmente em modelos animais
- Possível taquifilaxia (redução de resposta) com uso contínuo sem períodos de pausa, justificando protocolos cíclicos
- Reações locais no sítio de injeção subcutânea (eritema, equimose, nodulação) com uso repetido no mesmo ponto
- Produto de pesquisa — não aprovado por agências regulatórias para uso clínico humano rotineiro
Linha do tempo esperada
Dias 1–7: adaptação ao protocolo de aplicação; possível leve sensação de fome pós-dose e discreta mobilização de ácidos graxos livres circulantes → Sem 2–4: início perceptível de redução de gordura visceral e abdominal, especialmente associado a déficit calórico e treino aeróbico; melhora leve no perfil de triglicerídeos → Sem 4–8: efeito lipolítico em platô progressivo; redução mensurável de dobras cutâneas abdominais e flancos; preservação clara da massa magra em contexto hipocalórico → Sem 8–12: pico de resposta lipolítica cumulativa; resultados mais evidentes em composição corporal; janela ideal para avaliação de recomposição → Sem 12–16: manutenção dos resultados com possível desaceleração da resposta (taquifilaxia parcial); considerar pausa ou redução de frequência → Off (4–6 semanas): sem necessidade de TPC; função do eixo GH endógeno preservada; manutenção dos resultados condicionada à dieta e treino
Técnica de aplicação
Aplicação subcutânea: pince a pele do abdômen ou coxa, insira a agulha em ângulo de 45–90°, aspire/injete devagar e faça rodízio dos locais a cada aplicação.
Armazenamento
- Após reconstituir: refrigere a 2–8°C, protegido da luz.
- Use em até 21 dias após a reconstituição.
- Frasco lacrado (liofilizado): válido por cerca de 730 dias quando bem armazenado.
- Descarte se a solução estiver turva, com partículas ou alterar de cor.
Notas importantes
Combinações
Combinações populares
- CJC-1295 sem DAC + Ipamorelin (estimulam pulsos de GH endógeno, criando sinergia com a ação lipolítica periférica do fragmento sem sobreposição de mecanismos)
- BPC-157 (suporte à integridade gastrointestinal e recuperação tecidual durante fases de restrição calórica intensa)
- AOD-9604 (versão alternativa do fragmento com modificação N-terminal, pode ser rotacionado para reduzir taquifilaxia)
- Semaglutida ou Liraglutida (agonistas GLP-1 que potencializam a perda de gordura por mecanismos complementares — saciedade e regulação glicêmica — sem interferência no mecanismo do fragmento)
- Cardarine GW-501516 (PPAR-δ agonista que aumenta oxidação de ácidos graxos livres mobilizados pelo fragmento, potencializando o gasto energético)
Suplementos complementares
- Ômega-3 EPA/DHA (suporte ao perfil lipídico e redução de inflamação associada à lipólise intensa), L-Carnitina (facilita o transporte de ácidos graxos livres para a mitocôndria, potencializando a oxidação lipídica), Coenzima Q10 (suporte mitocondrial durante maior demanda de beta-oxidação), Magnésio quelato (regulação do metabolismo energético e prevenção de câimbras em déficit calórico), Vitamina D3 + K2 (suporte hormonal geral e sensibilidade insulínica), Creatina monohidratada (preservação de força e massa muscular durante restrição calórica)
Relacionados
Referências
Consulte a literatura científica sobre HGH Fragment 176-191 no PubMed ↗.
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